淮安日?qǐng)?bào)訊：“大夫，我血壓不穩(wěn)定，咋辦？”“我頸肩腰腿痛幾年了，能不能調(diào)理啊？”“有沒(méi)有好的中藥泡腳方子？”……昨日上午，在清江浦區(qū)杭州路社區(qū)黨群服務(wù)中心二樓，一場(chǎng)中醫(yī)公益講座還未正式開(kāi)始，現(xiàn)場(chǎng)就已變成了熱鬧的“問(wèn)診現(xiàn)場(chǎng)”。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，中醫(yī)專(zhuān)家針對(duì)中老年人常見(jiàn)的頸肩腰腿痛、高血壓、失眠等健康問(wèn)題，進(jìn)行深入淺出的講解。專(zhuān)家們不僅系統(tǒng)闡述中醫(yī)防治方法，還從中醫(yī)理論角度，詳細(xì)分析疾病成因，重點(diǎn)講解人體氣血運(yùn)行、臟腑功能與整體健康的辯證關(guān)系，幫助居民們更深入地理解自身健康問(wèn)題。在互動(dòng)環(huán)節(jié)，居民們踴躍提問(wèn)，專(zhuān)家們耐心細(xì)致地為每位咨詢(xún)者解答疑問(wèn)，并根據(jù)個(gè)體差異，提供針對(duì)性的中醫(yī)調(diào)理建議。

活動(dòng)特別設(shè)置了實(shí)用的穴位按摩教學(xué)環(huán)節(jié)。中醫(yī)專(zhuān)家們重點(diǎn)針對(duì)頸椎病、高血壓、失眠等常見(jiàn)病癥，詳細(xì)示范關(guān)鍵穴位的準(zhǔn)確定位和標(biāo)準(zhǔn)按摩手法�，F(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，許多居民跟隨專(zhuān)家進(jìn)行實(shí)操練習(xí)，全神貫注地學(xué)習(xí)每一個(gè)按摩細(xì)節(jié)，希望通過(guò)掌握這些簡(jiǎn)便有效的中醫(yī)養(yǎng)生技巧，為自身和家人增添一道健康防護(hù)屏障。

活動(dòng)中，中藥包伴手禮成了“香餑餑”。社區(qū)工作人員在發(fā)放中藥包的同時(shí)，還細(xì)心地收集居民填寫(xiě)的反饋表，認(rèn)真記錄大家的意見(jiàn)和建議�！斑@次講座讓我收獲了很多實(shí)用的中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，希望社區(qū)經(jīng)常舉辦這樣的健康活動(dòng)。”居民張阿姨笑著說(shuō)。

此次活動(dòng)不僅普及了中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，提升了居民的健康素養(yǎng)，還讓大家掌握了簡(jiǎn)便實(shí)用的自我保健技能。社區(qū)工作人員表示，社區(qū)將整合各方資源，積極開(kāi)展更多豐富多彩、貼近居民實(shí)際需求的健康服務(wù)活動(dòng)，以實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)為社區(qū)居民構(gòu)筑堅(jiān)實(shí)的健康防線(xiàn)。

■融媒體記者 王 磊，通 訊 員 馬 青