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夏日皮膚病高發(fā)，這些健康知識(shí)，你知道嗎？
一頓大快朵頤的燒烤之后，皮膚驟然鼓起一片片大扁片疙瘩，越撓越癢，癢得鉆心；一場(chǎng)酣暢淋漓的旅行歸來(lái)，一覺(jué)醒來(lái)全身變得紅腫、疼痛……當(dāng)夏日的高溫如浪潮般席卷而來(lái)，不僅帶來(lái)了旅游的旺季與夜市的喧囂，也悄然拉開(kāi)了皮膚病高發(fā)季的帷幕�；窗彩械诙嗣襻t(yī)院皮膚科主任楊春生博士提醒市民，夏季一些飲食習(xí)慣與生活方式的改變，都可能增加皮膚病的患病風(fēng)險(xiǎn)，需格外留意。
●舌尖上的“陷阱”：小心“惹”來(lái)蕁麻疹
楊春生介紹，前幾日，30多歲的李先生就因貪吃燒烤住進(jìn)了醫(yī)院。上周六，李先生和朋友吃燒烤，當(dāng)晚就感覺(jué)身上瘙癢難耐，皮膚一塊塊鼓起，有的還融合成大片。“蕁麻疹的臨床表現(xiàn)主要就是皮膚出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)樣紅斑，看上去就像扁片疙瘩一樣�！睏畲荷f(shuō)，患者癢感十分強(qiáng)烈，忍不住想去撓，然而越撓越癢，有時(shí)甚至?xí)鞍W得鉆心”。
李先生患上的是急性蕁麻疹，食用燒烤中的一些食物便是誘因。楊春生解釋，燒烤中的一些食物蛋白質(zhì)含量高，部分人食用后，免疫系統(tǒng)會(huì)將其識(shí)別為外來(lái)的“有害物質(zhì)”，從而引發(fā)人體免疫反應(yīng)，釋放組胺等炎癥因子，致使皮膚黏膜小血管擴(kuò)張及滲透性增加，出現(xiàn)水腫性紅斑、風(fēng)團(tuán)等蕁麻疹癥狀。此外，燒烤的調(diào)料、火鍋食物及調(diào)料等也容易引發(fā)蕁麻疹。本身就是過(guò)敏體質(zhì)的人食用燒烤或火鍋后，極易引發(fā)各種過(guò)敏性皮膚病，即便是不容易過(guò)敏的人，食用這些食物后，也很容易誘發(fā)過(guò)敏。
那么，如何避免出現(xiàn)蕁麻疹，若出現(xiàn)又該如何處理？楊春生表示，首先要避免接觸過(guò)敏原，盡量不吃容易過(guò)敏和口味較重的食物，少吃魚(yú)蝦、火鍋和燒烤。如果出現(xiàn)瘙癢，盡量不要撓抓皮膚，以免引起皮膚破損，繼發(fā)感染。瘙癢較輕者，可以在家用涼水沖洗或冰袋冰敷皮膚；若瘙癢嚴(yán)重，先冰敷，然后第一時(shí)間前往醫(yī)院就診，因?yàn)閲?yán)重急性蕁麻疹還可能引發(fā)呼吸困難、頭暈和心慌等全身癥狀。
●陽(yáng)光下的“灼傷”：暴曬引發(fā)的慘痛代價(jià)
除了飲食，夏季的戶外活動(dòng)同樣隱藏著皮膚病“危機(jī)”。如今，旅游已成為許多家庭夏日不可或缺的項(xiàng)目，但若在陽(yáng)光下毫無(wú)防護(hù)地暴曬，后果可能不堪設(shè)想。
楊春生說(shuō)起一位張女士的病例，仍滿是唏噓。去年，張女士帶著家人去連云港游玩，滿心歡喜地來(lái)到海邊。一到沙灘，被美景吸引的張女士，僅簡(jiǎn)單涂抹了防曬霜，然后就和家人盡情在陽(yáng)光下嬉戲玩耍，玩到興起時(shí)還下海游起泳來(lái)。回到酒店后，張女士發(fā)現(xiàn)皮膚開(kāi)始出現(xiàn)紅斑而且瘙癢。起初，她并未在意，以為只是曬紅了，過(guò)會(huì)兒就好了�？傻搅说诙欤诜祷鼗窗驳穆飞�，情況愈發(fā)嚴(yán)重，她的面部、頸部、手臂等暴露部位不僅紅腫得厲害，還布滿了密密麻麻的水皰，甚至滲出淡黃色的液體。更糟糕的是，她還發(fā)起了高燒，體溫一度飆升到39℃，同時(shí)伴有頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。家人第一時(shí)間把她送到醫(yī)院就診。
楊春生表示，張女士的癥狀是典型的嚴(yán)重曬傷。長(zhǎng)時(shí)間暴露在夏日的陽(yáng)光下，皮膚會(huì)發(fā)生急性光損傷，引發(fā)嚴(yán)重的光生物化學(xué)反應(yīng)，造成表皮細(xì)胞壞死，釋放多種炎性介質(zhì)，導(dǎo)致發(fā)熱等嚴(yán)重癥狀，若不及時(shí)正確處理，極易引發(fā)感染，導(dǎo)致皮膚潰爛、留疤，甚至可能引發(fā)全身性感染，危及生命。
●專家提醒：如何預(yù)防皮膚病
楊春生提醒廣大市民，夏季出門旅游，一定要避免在烈日下暴曬，尤其不宜超過(guò)一個(gè)小時(shí)。夏季陽(yáng)光中的紫外線強(qiáng)度極高，戶外活動(dòng)時(shí)務(wù)必做好防曬措施。盡量避開(kāi)上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線最強(qiáng)的時(shí)段外出，若必須外出，建議涂抹防曬霜，最好選擇物理防曬，比如打防紫外線的遮陽(yáng)傘，戴寬邊遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡，穿長(zhǎng)袖上衣、長(zhǎng)褲等�！坝绕湟苊庠诹胰障侣短煊斡�。”楊春生強(qiáng)調(diào)，水會(huì)沖掉身上涂抹的防曬霜。
楊春生表示，夏季預(yù)防皮膚病至關(guān)重要。除了注意飲食和防曬，日常還要保持室內(nèi)清涼透氣，勤洗澡、勤換衣物，避免皮膚長(zhǎng)時(shí)間處于高熱潮濕狀態(tài)。一旦皮膚出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，切勿自行用藥，以免延誤病情，給自己帶來(lái)更大的痛苦。在這個(gè)熱情似火的季節(jié)，愿大家都能做好皮膚防護(hù)，盡情享受夏日的美好。
■記者 何劍峰 通訊員 王宇
